Com Dani Piasecki, método Arquearia Meditativa

Uma aula de arquearia que se torna como uma meditação ativa, onde o caminho da flecha em direção ao alvo encontra paralelos com o caminho do arqueiro.

Uma aula para quem quer descobrir a arte do arco e flecha, a prestar atenção ao próprio corpo e à respiração, para quem quer descobrir um novo esporte.

Trabalha atenção plena, redução do stress, autopercepção, regulação emocional, fortalecimento pessoal, foco, perseverança, autoconfiança, consciência corporal e respiração.

A partir de 9 anos e adultos
Terças – 17:30
Quartas – 7:00 e 9:10
Quintas – 15:00

Mensalidade: R$220,00